Koopgids voor stikstofmonoxidevoorlopers
Hoewel de belangrijkste functie van L-arginine de synthese van stikstofoxide is, zorgt de inname ervan ook voor heel wat voordelen, zoals:
- Het versterkt het immuunsysteem.
- Het herstelt de energieniveaus en versnelt het herstel na de trainingen.
- Het zorgt voor een onmiddellijk toevoer van voedingsstoffen en zuurstof aan de spieren.
- Het voorkomt vermoeide benen en spataders.
- Het helpt de prestaties van de atleten en de sporters te verbeteren.
Wat is de aanbevolen dosis?
Er wordt aangeraden om 2 of 3 gram drie keer per dag in te nemen (zonder de 20 g/dag te overschrijden) en via orale vorm, vóór de trainingen. Men moet het vermijden wanneer men hart- of bloedsomloopproblemen heeft.