Steppers

Steppers zijn complete cardio-apparaten die praktisch en eenvoudig in gebruik zijn. Ze trainen de spieren van het onderlichaam en de buikspieren. Men zou kunnen zeggen dat ze de natuurlijke beweging van het traplopen simuleren. Met steppers kan je niet alleen de benen, dijen, billen en kuiten trainen en vorm geven, ze geven je een complete workout en nemen heel weinig ruimte in huis in.

Kies tot 4 producten om te vergelijken producten geselecteerd
  • Steppers
  • Meest Populair
  • Laagste prijzen
  • Hoogste prijzen
  • Hogere korting
  • Maak je training intensiever en step mee op het ritme van de beats. Dijen, billen, armen en schouders: zet je hele lichaam in beweging.
    Tunturi Aerobic Power Step
    Top Producten

    Tunturi Aerobic Power Step

    Levering 3 - 5 werkdagen
    • Stevige en professionele step voor iedere steples.
      Tunturi Aerobic Step
      Top Producten

      Tunturi Aerobic Step

      Levering 3 - 5 werkdagen
      • Mini Step bank Reebok dames training. Fantastische Step Deck van Reebok
        Mini Step bank Reebok
        Top Producten

        Mini Step bank Reebok

        Levering 3 - 5 werkdagen
        • Inclusief weerstandselastiek.
          AFW step/deck

          AFW step/deck

          Professioneel
          Levering 3 - 5 werkdagen
          • Professionele steps voor aerobe training. Maximale stabiliteit. Voor meerdere cardio en body pump oefeningen. Train en train uw benen en billen.
            Ruster Step Activity

            Ruster Step Activity

            Professioneel
            Levering 3 - 5 werkdagen
            • Door het deck om te zetten in een hellende bankconfiguratie en gewichten in je training op te nemen, kun je effectief kracht van het bovenlichaam opbouwen.
              Reebok Deck

              Reebok Deck

              Kleur: Blauw, Rood, Wit

              • De afmetingen van deze step zijn 80 x 30 x 10/15/20 cm.
                Tunturi Aerobic Step Compact
                • Traint je spieren en verbetert je conditie op een leuke en intensieve manier.
                  Tunturi Aerobic Step Easy
                  • Professionele steps voor aerobic training thuis. Complete set met 4 voetstukken. Maximale stabiliteit. Voor meerdere cardiovasculaire en body pump oefeningen. Train en train uw benen en bilspieren.
                    Ruster Step 4 Bases

                    Ruster Step 4 Bases

                    Professioneel

                    Koopgids voor een stepper


                    De belangrijkste voordelen van het trainen met steppers zijn:

                    • · Ze zorgen voor een sterke vormgeving van de benen, dijen, billen en kuiten.
                    • · Ze zorgen voor een comfortabele en eenvoudige cardio-training.
                    • · Ze trainen het hart en verbeteren de bloedsomloop.
                    • · Ze hebben weinig impact op de gewrichten.
                    • · Ze laten je de intensiteit, de posities en de trainingsmethoden regelen.

                    Hoewel de stepper een eenvoudige workout biedt, zijn er een aantal aspecten van het apparaat die voor een comfortabelere workout zorgen die aangepast is aan de behoeften van de gebruiker, vandaar dat het belangrijk is om hierop te letten:

                    • 1. Soort stepper
                    • 2. Weerstand
                    • 3. Display of scherm
                    • 4. Maximale gebruikersgewicht
                    Steppers

                    1) Soort stepper

                    Er bestaan twee belangrijke soorten steppers: steppers en stepapparaten. De steppers zijn veel kleiner en economischer dan de stepapparaten maar deze laatste zorgen voor een completere cardio-workout en zijn eenvoudiger in gebruik omdat ze over een geïncorporeerde steun bovenaan beschikken die de training vergemakkelijkt.

                    2) Weerstand

                    De weerstand van een stepper kan hydraulisch of elektronisch zijn. De hydraulische weerstand wordt opgewekt door lucht of hydraulische vloeistof, en een manometer moet draaien om ze te wijzigen. De elektronische weerstand zorgt voor een zachte beweging en meer voorspelbare variaties in de weerstand terwijl de hydraulische weerstand een stuk omslachtiger is, hoewel deze goedkoper is.

                    3) Display of scherm

                    Sommige modellen beschikken over een scherm waarop de programma's en de informatie met betrekking tot de gerealiseerde activiteit op het apparaat worden weergegeven.

                    4) Maximale gebruikersgewicht

                    Vóór men een stepper aankoopt, doet men er goed aan om erop te letten dat het gebruikersgewicht lager is dan het maximale toegestane gewicht, want door dit gegeven te respecteren, verzekert men de goede werking op lange termijn.

                    terug

                    Links over die u kunnen intereseren Steppers