Hyper extensions Body-Solid
Hyper extensions zijn uitsluitend ontworpen om de onderrug te trainen. Dit soort fitnessbanken wordt gekenmerkt door een hoekstructuur waarop de onderrugspieren worden getraind. Tijdens het gebruik ervan kan men vrije gewichten integreren als accessoire voor een specifiekere training.
Kies tot 4 producten om te vergelijken producten geselecteerd
-
Om de buikspieren, obliques, onderrug, bilspieren en hamstrings te trainen is er eigenlijk maar één echte oefening - de hyperextension.
-
Vermindert pijn in de onderrug
